話題の海外サイトiHerbでプロテインを個人輸入してみた
海外ウェブサイトのiHerbでプロテインを個人輸入してみた 皆さんはインフルエンサーの方がインスタやツイッターでよく紹介されている、iHerbって聞いたことがありますか。 iHerb（アイハーブ）はサプリメントや自然食品…
サプリメント
サプリメント
サプリメント
スキンケア
毎日のスキンケアは無印良品の化粧水さっぱりタイプをたっぷり使っています
毎日のスキンケア化粧水は無印良品のさっぱりタイプで保湿を 皆さんは化粧水を何をどんな理由で選んで使っていますでしょうか。 ブランドのイメージでなんとなく選んでいる方も多いのではないかと思います。 ハイブランドの化粧品には…
美肌
人生初めての脱毛でミュゼに行った初回施術の流れ
ミュゼで人生初めての脱毛！初回施術の流れはこんな感じ これまで自分で毛の処理をしていてあまり手間だと感じてはいなかったのですが、カミソリで処理を続けていると肌がいたむと聞いて思い立って脱毛サロンに通うことにしました。 さ…
コスメ
唇が荒れやすい人が毎日使うなら資生堂モアリップがおすすめ
唇が荒れてしまう人におすすめなのは資生堂のモアリップ 冬はもちろんのこと夏場でも唇が荒れやすい方って、わたし以外にもいらっしゃいますでしょうか。 気に入った色の口紅やグロスがあっても、一日つけて落としてみると唇ががさがさ…
サプリメント
女性が毎日飲むべきサプリメントはビタミンCと亜鉛
美肌に効果がある女性が毎日取るべきサプリメントはビタミンCと亜鉛の２つ どうも、こりえです。 一人暮らしをするようになってから食事が面倒な日はコンビニで済ませてしまったりと、どうしても偏った食事をしてしまう日が増えるよう…
コスメ
シミやクマに効果的なおすすめの定番コンシーラーはこの3つ！
どうも、こりえです。 美肌生活を志してから食事からサプリメント、スキンケアまで色々と試していますが、どうしても消えないシミ！クマ！ホクロ！ってありますよね。 以前は気にならなかったのに、アラサーになってから急にシミも増え…
コスメ
体にも使えるCARITAカリタのヘアオイルで髪も肌もつやつやに
わたしはいつからか人よりもものが少なくて、シンプルミニマムなものが大好きなことに気がつきました。 ものを買うのも捨てるのも快感を得るようで、捨ててからやっぱり必要だったと思い直して買い直すこともあります。（これは反省！）…
シミ
レーザー治療しても１回でシミはとれない！２ヶ月後の肌の様子＜経過報告＞
レーザーをあてれば１回の照射でシミは完全に取れるのか？ ６月末にレーザー治療をしてから２ヶ月が経ちました。特に大きなシミが２箇所あり、小さなシミも数十カ所レーザーをあてました。 今日は、アラサーのわたしがレーザーを当てた…
食
女性が飲むべきプロテインはソイプロテインそれともホエイプロテインか
女性がプロテインを飲むならソイプロテインがおすすめ どうもこりえです。 ランニングを始めてから４週間がたちました。ぱちぱち！！！ 飽きっぽいわたしがここまで続くとは思っていませんでしたが、ナイキランアプリのおかげだと思…
ホクロ
皮膚科で顔にあった大き目のホクロを除去した時の話
数年前に通っていた皮膚科で大き目のホクロを取った時の経過 今日は数年前の話になりますが、ホクロを取った時のことを備忘録もかねて書いてみようと思います。 そもそも顔のホクロを取ろうと思ったきっかけ 以前東京に住んでいたので…
食
簡単美肌レシピ！セブンイレブンで揃うもので作るサバサンドが美味しい
全てセブンイレブンで買って作るサバサンドのレシピ 以前ツイッターで話題になっていた、セブンイレブンで揃うものだけで作るサバサンドがめちゃくちゃ美味しくて何度も作っています。 セブンのサバはリーズナブルなのにもかかわらず、…
美肌
洗い流さないトリートメント！ミルボンのディーセスエルジューダで髪がさらさらにまとまる
ミルボンの洗い流さないトリートメントをリピートしています！ わたしはまさにアイコンのように自分の髪型を黒髪ボブと決めているのですが、ドライヤーでただ乾かすと美容院でセットしてもらった感じとは違ってなんだかまとまらないなと…
美肌
家庭用脱毛ブラウンの光美容器シルクエキスパートを使ってみた効果はいかに
ブラウンの家庭用脱毛器シルクエキスパートは実際に効果があるの どうも、こりえです。 最近友人が家でできる脱毛器を買ったと聞いて、遊びにいった際に試しに利用させてもらうことにしました。 肌を露出する機会が増えるこの季節は特…
食
簡単美肌レシピ！もちもち酵素玄米の作り方
母直伝もちもち酵素玄米の作り方 どうも、こりえです。 久しぶりに実家に帰ったら、母が発酵食品や酵素玄米にはまっていました。 皆さん、酵素玄米ってご存知でしょうか。 酵素玄米とはモチモチに炊いた玄米のことで、玄米を炊飯器の…
歯
歯科衛生士の方に勧められてアパガードリナメルという歯磨き粉を使ってみた
どうも、こりえです。 先日親知らずを２本抜いたのですが、合わせて歯のクリーニングもお願いしました。 磨き残しがあるとそれが原因となって歯石になってしまい、日頃の歯磨きでは綺麗にできなくなってしまうそうです。 歯磨きは毎日…
サプリメント
しみそばかすに効くトランシーノホワイトCクリアを飲み始めて１ヶ月たったのでレビュー
そもそもトランシーノホワイトCクリアとはどんなサプリなのか トンランシーノは第一三共ヘルスケアから出ているしみ、そばかす、日焼けなどの色素沈着に効く第三類医薬品のサプリメントです。 主な成分はビタミンCとビタミンBで、肉…
美肌
ミュゼの全身から８カ所選べて３回通える初回８０円の格安キャンペーンは本当なのか
脱毛サロンミュゼの格安キャンペーンって本当なのか どうも、こりえです。 まだまだ暑い夏が続いていますが夏は肌を露出をする機会も多く、女性は特にお肌のお手入れって結構手間ですよね。 カミソリでそるのも肌が傷つくと聞きますし…
サプリメント
タケダのユーグレナ緑の習慣を飲み始めてから３ヶ月たったのでレビューするよ
ユーグレナの緑の習慣を飲むとどのような効果があるのか １日３粒毎日タケダのユーグレナを毎朝飲み始めてから３ヶ月が経ちました。 今日はユーグレナの緑の習慣を飲んでみて感じたことを、簡単にまとめておきたいと思います。 ユー…
シミ
レーザー治療でシミ取りをした治療後の肌の様子＜経過報告＞
レーザーでシミ取りをした治療後の経過とスキンケアの注意点 皮膚科の先生からは、レーザーをあてた後１週間から１０日でかさぶたができてシミが取れると聞いていました。 今日はレーザー治療後の肌の様子を記録しておこうと思います。…
シミ
皮膚科でレーザー治療 シミ取りをしたら意外と簡単だった＜施術編＞
レーザー治療でシミを取ることにしました。 アラサーに近づくにつれて、以前は気にならなかったシミが目立つようになってきました。 遺伝的な体質もあるのかもしれませんが、紫外線に弱くてそばかすやホクロも多い方だと思います。 実…
